infokeadilan.com | Natural —
Sirih Cina merupakan tanaman liar yang sejak lama dimanfaatkan masyarakat sebagai obat herbal. Salah satu khasiat yang paling dikenal dari tanaman ini adalah kemampuannya dalam membantu mengobati penyakit asam urat.
Dikutip dari laman Alodokter, Sirih Cina (Peperomia pellucida) termasuk dalam keluarga Piperaceae, sama seperti sirih hijau dan sirih merah. Tanaman ini memiliki ciri khas daun berwarna hijau mengkilap dan berbentuk hati.
Untuk memperoleh manfaatnya, sirih Cina dapat diolah menjadi berbagai sajian, seperti teh herbal atau campuran masakan.
Kandungan dan Manfaat Sirih Cina untuk Kesehatan
Sirih Cina mengandung berbagai senyawa aktif, di antaranya flavonoid, tanin, alkaloid, saponin, terpenoid, steroid, glikosida, dan triterpenoid.
Berkat kandungan tersebut, tanaman ini dipercaya memiliki beragam manfaat kesehatan sebagai berikut:
*Meredakan sakit kepala
Sirih Cina memiliki efek analgesik yang dapat membantu meredakan rasa nyeri, termasuk sakit kepala secara alami.
*Menurunkan demam
Ekstrak sirih Cina memiliki efek antipiretik yang dapat membantu menurunkan demam. Beberapa penelitian menunjukkan hasil yang menjanjikan, meski masih perlu diuji lebih lanjut pada manusia.
*Mengatasi diare
Kandungan zat antioksidan dan antidiare pada sirih Cina dipercaya mampu membantu meredakan gejala diare.
*Mempercepat penyembuhan luka
Berkat sifat antiradang dan antiseptik dari senyawa saponin di dalamnya, sirih Cina dapat membantu menghentikan perdarahan serta mempercepat penyembuhan luka ringan maupun luka bakar.
*Meringankan gangguan mata
Tanaman ini secara tradisional digunakan untuk membantu mengatasi masalah mata, seperti katarak, glaukoma, dan retinopati diabetik. Kandungan antiradangnya diyakini dapat membantu mengurangi peradangan pada mata, meski penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Meredakan gejala asam urat
*Kandungan flavonoid quercetin pada sirih Cina diketahui mampu menekan produksi asam urat di dalam tubuh. Bila dikonsumsi secara rutin dan diimbangi dengan olahraga seperti Tai Chi, manfaatnya dapat semakin maksimal.
*Mencegah peradangan paru-paru
Sifat antibakteri pada sirih Cina efektif melawan bakteri penyebab peradangan paru, seperti Pseudomonas aeruginosa dan Klebsiella pneumoniae, yang dapat menyebabkan penyakit pneumonia.
*Menurunkan tekanan darah tinggi
Antioksidan alami dari sirih Cina terbukti dapat membantu menurunkan tekanan darah, terutama bagi penderita hipertensi. Kandungan nabatinya dinilai lebih aman dan efektif dibandingkan sumber hewani.
Melawan radikal bebas
*Zat seperti polifenol, tanin, dan flavonoid dalam sirih Cina memiliki sifat antioksidan yang kuat. Antioksidan ini berperan penting dalam melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, sekaligus membantu mencegah risiko kanker.
Cara Mengonsumsi Sirih Cina
Sirih Cina dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti, diseduh menjadi teh herbal. Dicampur ke dalam masakan. Untuk luka luar, daun sirih Cina dapat ditumbuk halus lalu ditempelkan pada luka untuk membantu penyembuhan.
Perlu Diperhatikan
Meskipun memiliki banyak manfaat, penggunaan sirih Cina sebagai obat herbal masih memerlukan penelitian lebih lanjut, terutama pada manusia.
Beberapa hasil riset baru dilakukan pada hewan, sehingga efektivitas dan keamanannya belum sepenuhnya dapat dipastikan.
Sebelum menggunakan sirih Cina untuk pengobatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter agar penggunaannya aman dan sesuai dengan kondisi tubuh.***
